Det er vigtigt at indtage tilstrækkeligt med vand, når man tager Lepicol®. Lepicol® kan blandes i vand el. saft, og drikkes med det samme. Drik et ekstra glas vand efter indtagelse. Lepicol® kan også blandes i smoothies, yoghurt, skyr osv. Husk også her at drikke ekstra vand.
Dagsdosis for voksne og børn 12+ er 1-2 teskefulde med top, 1-2 gange dagligt. Det betyder, at max dosis er 4 teskeer med top over 2 gange dagligt.
Dagsdosis for børn 3-11 år er ½ -1 teskefulde med top, 1-2 gange dagligt. Det betyder, at max dosis er 2 teskefulde med top over 2 gange dagligt.